新学期，如何选高含金量的学科竞赛?| 诺美竞赛指南

　　新学期，如何选高含金量的学科竞赛?| 诺美竞赛指南

　　新学期竞赛规划提上日程。对于冲刺世界名校的学生而言，高含金量学科竞赛早已不是“加分项”，而是拉开申请差距的核心硬实力。

　　但问题是：竞赛那么多?同一学科也分不同层级，该选哪个?

　　本文结合诺美学子 2025-2026 学年参赛成果，梳理物理、数学、计算机、生物、化学五大核心学科的分层进阶路线，覆盖入门、进阶、高阶全阶段，精准定位最适合自己的赛道，避开无效内卷。

　　物理多元国际赛事，锤炼理工思辨能力

　　PhysicsBowl由美国物理教师协会(AAPT)主办，每年吸引全球多国学生同台参赛。赛事题型均为选择题，备赛周期相对较短，适合对物理感兴趣、有一定物理基础的学生。

　　诺美喜报我校多名学子斩获全国金、银奖，并顺利晋级剑桥物理集训营、亚洲物理研学营。

　　加拿大物理奥林匹克 CAP进阶挑战

　　CAP是加拿大顶级物理选拔赛事，与BPhO、物理碗齐名。适合已在BPhO或PhysicsBowl中取得顶尖成绩、希望进一步挑战自我的学生。诺美喜报我校多名学子成功斩获赛事全国银奖，晋级BPhO亚洲营、PhysicsBowl亚洲营。

　　英国物理奥林匹克 BPhO终极挑战

　　BPhO由牛津大学物理系与英国物理学会(IOP)联合主办，是英国官方 IPhO 国家队选拔渠道，赛事含金量突出，是理工专业申请重要学术佐证。赛事题型均为主观题，适合对物理感兴趣、已有物理碗参赛佳绩、想要冲击高阶理工赛事的学生。

　　诺美喜报我校多名学子凭借扎实的学术能力跻身全球前 2%——拿下极具含金量的 Round 1全球超级金奖，顺利晋级 BPhO Round 2 与剑桥物理集训营，并持续突破，在2026 BPhO Round 2 再度斩获全球银奖。

　　数学国际权威测评，精进数理逻辑思维欧几里得数学竞赛 Euclid Contest入门推荐

　　Euclid Contest 由加拿大滑铁卢大学数学与计算机学院主办，被誉为“数学界的托福”。全球排名前25%选手可获 Distinction 杰出证书，适合低年级学生夯实数学背景。诺美喜报我校多名学生获得全球前25% Distinction证书。

　　英国数学奥林匹克 BMO Round 2进阶挑战

　　BMO由UKMT主办，是英国IMO国家队的唯一官方选拔通道。赛事准入门槛高，BMO2仅面向BMO1全球成绩前10%的选手开放。适合深耕数学、冲刺全球顶尖院校数理相关专业的学生。诺美喜报我校学子斩获全球优异奖及学校最佳，晋级BMO剑桥营、牛津营及亚洲营。

　　计算机算法竞技，构筑编程学术履历USACO美国计算机奥林匹克全球极具影响力的中学生算法编程赛事

　　MIT、斯坦福、CMU 等全球顶尖理工院校的计算机、人工智能专业申请高度认可USACO赛事，超 76% 的计算机方向录取生手握 Gold 黄金及铂金级认证，黄金级证书含金量对标国内 NOIP 省一，是海外 CS/AI 专业申请公认的学术“硬通货”。

　　赛事适合有编程基础、对算法和数据结构感兴趣的学生。赛事设有清晰晋级路径：青铜级(Bronze)→ 白银级(Silver)→ 黄金级(Gold)→ 铂金级(Platinum)。

　　2026 赛季黄金级别共计 1245 人参赛，其中 910 名为大学预科生，赛场竞争激烈。我校学子层层突围，成功晋级黄金级别。

　　诺美喜报2026 赛季黄金级别共计1245人参赛，其中910 名为大学预科生，赛场竞争激烈。我校学子层层突围，成功晋级黄金级别。

　　生物生命科学竞技，构筑生物医药学术背景英国生物奥林匹克 BBO推荐

　　BBO由英国皇家生物学会(RSB)主办，是英国底蕴深厚、认可度极高的生物竞赛，牛剑官方将其列为生物、医学、生化专业核心申请背书，适配有意深耕生命科学、医学方向的学生，备赛知识点可同步巩固 A-Level、AP 生物课程内容。诺美喜报赛事每年吸引近万名高中生同台竞技，2026 年参赛规模冲高至 18800 人，全球竞争进一步加剧。在激烈角逐中，诺美学子突出重围，斩获全球金奖(全球前 5%)、银、铜及入围多项荣誉，更有 1 人晋级剑桥生物营、3 人入选 BBO 亚洲营。

　　美国生物测评 USABO推荐

　　USABO是美国极具权威性的高中生物竞赛，深受海外高校认可，适配生物、生化、生物工程类专业方向的学生。斩获金奖及以上荣誉，能显著提升MIT 生物工程专业等顶尖专业的申请竞争力。赛事知识框架与BBO知识体系高度重合，学生可同步备考两场赛事，双线积累学术奖项。诺美喜报我校学子包揽两项赛事金银铜全层级奖项，多名学生入选剑桥生物营、BBO 亚洲研学营。

　　化学顶尖化学奥赛，拓展材料医药研究视野英国化学奥林匹克 UKChO剑桥官方推荐的“黄金敲门砖”

　　UKChO 由英国皇家化学学会(RSC)主办，学术认可度顶尖，剑桥官网明确推荐，是化学、材料、医药方向优质背景提升赛事，备赛内容可同步夯实 A-Level、AP 化学基础，适合化学功底扎实、深耕反应机理的学生。

　　诺美喜报2026 赛季共 17241 人参赛，参赛规模创历史新高，金奖分数线由 29 分涨至 38 分，仅 8.5% 选手能斩获金奖，获奖门槛大幅提升。诺美学子在激烈竞争中脱颖而出，拿下全球金、银奖，优秀学员获得剑桥化学集训营参与资格。

　　分阶备赛指南从入门到高阶的学术成长路径

　　兴趣入门推荐进阶挑战终极目标物理PhysicsBowlBPhO Round 1 / CAPBPhO Round 2数学Euclid / UKMTBMO Round 1BMO Round 2计算机USACO BronzeUSACO SilverUSACO Gold / Platinum生物BBO / USABO(同步备考)剑桥生物营 / BBO 亚洲营冲击全球金奖(全球前 5%)化学UKChO剑桥化学集训营冲击全球金奖(全球前 8.5%)

　　选择原则从兴趣出发：选择自己真正热爱的学科，备赛过程才不会枯燥

　　循序渐进：从入门级赛事开始积累经验，再向高阶发起冲击关注升学价值：优先选择目标院校明确认可的赛事合理规划时间：不同赛事的考试时间分布在不同月份，可错峰备赛

　　上海诺美学校针对不同专业的学生每年提供70+国内、国际竞赛，以及竞赛规划和竞赛前课程指导，助力诺美学子在竞赛中不断取得突破，并为学生全面搭建综合素质培养的学习空间及发展平台，锻炼学生的创新思维、领袖气质与团队合作，从而实现全球胜任力发展，成功升入世界顶尖院校。

【报名信息】

　免费电话：400-8080-302

　联系人：欧阳老师　手机：17310788597 　微信：Anne8597

　　　　　江老师　手机：18017921033 　微信：jiangyue2046